Meidän omissa käsissä - terveys. 1. Omissa käsissämme Jos jokaisella meistä olisi mahdollisuus nukkua vähintään 8h yössä, syödä terveellisesti, liikkua säännöllisesti ja olla stressaamatta mistään, maailma olisi täynnä terveistä ihmisiä. Oma terveys on tiettävästi meidän omissa käsissä. Itsestään huolehtiminen pitäisi kuulua jo peruskoulun oppimäärään. Tiedän, että nyky-kouluissa jaetaan jo oikeanlaista tietoa terveydestä, vaan ei tullut … Jatka artikkeliin Meidän omissa käsissä
Kategoria: It’s My Life(style)
Viikko 43 – Kurpitsan väreissä
Viikko 43-2023 - Kurpitsan väreissä Ei enää parvekekahvitteluja eikä pitkiä iltakävelyjä. Lokakuu oli harmaa ja vetinen, marraskuu tulee olemaan harmaa ja kolea. Nyt kahvia juodaan sisätiloissa ☕. Ostin ilokseni uuden kissa-kahivikupin. Sään ailahtelevuus vaikeuttaa arkea jonkin verran. Pitää sentään katsoa säätiedotusta päivittäin, mikä on unohtunut etelässä, ja pukeutua sään mukaan. Päätin myös ruveta keräämään vinkkejä … Jatka artikkeliin Viikko 43 – Kurpitsan väreissä
Viikko 41 – Syksy
Viikko 41-2023 - Syksy. Minä olen jo unohtanut, millainen on syksy. Siis ihan oikea syksy: ruskaa, vettä niskaan, viileää tuulta ja pimeneviä iltoja (ja aamuja). Aamusta tarvitaan jo pipo ja hanskat. Etelän syksy on enemmänkin tietynlaista hiljenemisen aikaa. Se tuleekin hitaasti: lämpötilat laskevat hiljalleen, päivä lyhenee suhteellisen vähän, luonnossa kasvu hidastuu ja moni kukkiva kasvi … Jatka artikkeliin Viikko 41 – Syksy
Eko-Halloween
Ekologinen Halloween. Halloween ei kuulunut perheemme perinteisiin ennen kuin poika aloitti koulunsa. Sen jälkeen juhla on hiipinyt pikkuhiljaa meidänkin juhlakalenteriin. Totta se on, vaikkei haluaisi, on vaikeaa olla huomaamatta sen olemassaoloa. Koristelujuhlissa ei ole mitään vikaa niin kauan, kunnes sitä varten joudut ostamaan kasan erilaista krääsää, josta suurin osa menee roskiin ensimmäisen käyttökerran jälkeen. Uusimpien … Jatka artikkeliin Eko-Halloween
Viikko 39 – Sadetta ilmassa
Viikko 39-2023 - Sadetta ilmassa. Minulle tuli täytenä yllätyksenä se, että tämä viikko päättyykin lokakuun 1. päivään. Ehkä ikä alkaa painaa, mutta olisin halunnut, ettei aika juokse ihan niin nopeasti. Lokakuu ei edes alkanut vielä, mutta kaikki paikat ovat täynnä kurpitsoja ja Halloweeniin liittyviä koristeita. Ilmeisesti nykyään valmistelut pitää aloittaa ajoissa ei pelkkään jouluun, mutta … Jatka artikkeliin Viikko 39 – Sadetta ilmassa
Viikko 37 – Parvekekahvit
Viikko 37 - Parvekekahvit. Hyppäsin täällä parin viikon yli jo toista kertaa, koska ei niitä viikkoja enää erota toisistaan. Uutta opittavaa on sen verran paljon, ettei aikaa jää juuri mihinkään muuhun. Tiesin toki, että alku tulee olemaan haastavaa, joten ei valittamista. Uudet työkuviot ovat aina haastavia, mutta olen tähän mennessä selviytynyt kaikista. Nyt yritän vielä … Jatka artikkeliin Viikko 37 – Parvekekahvit
Viikko 35 – Back to School
Viikko 35-2023 - Back to School. Tänä vuonna koululoma jäi lyhyeksi sekä minulla että pojallamme, koska koulunpenkki kutsui jo syyskuun ensimmäisenä päivänä eikä lokakuussa, niin kuin Maltalla. Onneksi muuttostressi on nyt ohi, vaikka järjestämistä on vielä paljon, niin kuin yleensä näissä tapauksessa. Tottumista uuteen arkeen, paperihommiin tai tarkemmin ottaen appsihommiin (koko opetuksen oheistöiden admin on … Jatka artikkeliin Viikko 35 – Back to School
Viikko 33 – Muutoksessa
Viikko 33-2023 - Muutoksessa. Muutoksessa Tällä hetkellä tuntuu siltä, että muutos on ainoa pysyvä asia elämässä. Kaikki muuttavat paikasta toiseen, asiat muuttuvat ja liikkuvat. Kun heittää verkot koko maailman meriin, ei koskaan tiedä minkälainen kala tarttuu pyydykseen.Tällä kerralla haavista löytyi Liettuan Kaunas. Liettua on yksi Euroopan nopeimmin kehittyvistä maista. Olin priorisoinut sen muutenkin ykköskohteeksi työnkuvan … Jatka artikkeliin Viikko 33 – Muutoksessa
Viikko 32 – Tien päällä
Viikko 32 - Tien päällä. Viikko 32 - Tien päällä Itse asiassa matka alkoi jo edellisen viikon puolella, koska tien päällä oli tarkoitus viipyä viikon verran tai ylikin. Kyseisestä road tripistä tulee laajempi raportti, joten en lähde yksityiskohtiin tähän hätään. Road trip on toisaalta hieno ja toisaalta hyvin rankka matkailulaji. Suurin haaste on aikataulutus: päivään … Jatka artikkeliin Viikko 32 – Tien päällä
Viikko 31 – Jäähyväiset Maltalle
Viikko 31-2023 - Jäähyväiset Maltalle. Jäähyväiset Maltalle Muutto maasta toiseen on aina haikeaa aika. Tulee kelattua menneitä ja tulevia. Edessä odottavat uudet seikkailut, mutta jotain aina jää taakse. Malta oli kuitenkin monessa mielessä hyvin erikoinen maa. Siellä, missä sisua yhdistetään erottamattomasti suomalaisuuteen, maltalaisuuteen voi yhdistää ritarillisuutta. Täällä ihmiskunnan historiaa pääsee tuntemaan nahoissaan. Vuosituhansien paino harteilla … Jatka artikkeliin Viikko 31 – Jäähyväiset Maltalle