Meidän omissa käsissä - terveys. 1. Omissa käsissämme Jos jokaisella meistä olisi mahdollisuus nukkua vähintään 8h yössä, syödä terveellisesti, liikkua säännöllisesti ja olla stressaamatta mistään, maailma olisi täynnä terveistä ihmisiä. Oma terveys on tiettävästi meidän omissa käsissä. Itsestään huolehtiminen pitäisi kuulua jo peruskoulun oppimäärään. Tiedän, että nyky-kouluissa jaetaan jo oikeanlaista tietoa terveydestä, vaan ei tullut … Jatka artikkeliin Meidän omissa käsissä
Rohdot matkalla maailman ympäri. Omalla tavallaan on hauskaa, miten jollakin alueella jokin tietty rohto tai lääkekasvi on ollut ylitse muiden. On joskus vaikea ymmärtää näin vuosituhansien jälkeen, mikä erityisesti siinä kasvissa on viehättänyt. Tiede on myös tehnyt täyskäännöksiä ja nykyään vanhat kansanviisaudet ovat taas ajankohtaisia. Muinaisaikoina lääkkeinä käytettyjä kasveja tutkitaan ja sovelletaan uudelleen käyttöön. Onneksemme … Jatka artikkeliin Rohdot matkalla maailman ympäri
Epäsuotuisa postaus terveydestä. Laihduttaminen Kyllä minä tiedän, että laihduttaminen on tätä nykyään melkein syntiä. Silti olen vahvasti sitä mieltä, että terveissä rajoissa oleva elopaino on huomattavasti mukavampi asia, kuin säkillinen rasvaa, jota joutuu raahaamaan mukanaan koko ajan. Ja niin se on, se on rasvaa. Siitä ei pääse yli eikä ympäri. En minäkään haluaisi kantaa sitä … Jatka artikkeliin Epäsuotuisa postaus terveydestä